WILLKOMMEN ZUM YOGA BEAT FUSION FLOW!

Im Unterschied zum klassischen Vinyasa Flow spielt hier Musik die tragende Rolle. Die Berliner Yogalehrerin Barbara Pascaly leitet dich durch ein Sequencing bestehend aus Asanas und Transitions, während du im Rhythmus der Musik praktizierst.

Jede Atembewegung führt dabei zu einer Körperbewegung. Du erlernst eine auf einen Song detailliert abgestimmte Choreografie aus Yoga-Asanas. Typisch hierbei ist die yogisch-tänzerische Form der Bewegungsabläufe.

Schritt für Schritt setzen sich die einzelnen Bausteine der finalen Choreografie zu einem großen Ganzen zusammen. Während der gesamten Zeit bewegst du dich gemeinsam in der Gruppe synchron im Flow.

Bitte bringe deine eigene Matte mit und sei 15 Min. vor Kursbeginn im Raum.